【タイトル】
５月27日（金）の給食【はこねランチ】【本文】
【今日の献立】 小松菜豚肉丼 牛乳 切干大根のみそ汁 【栄養教諭から】 今日ははこねランチでカルシウム強化メニュー「小松菜豚肉丼」です。小松菜には、牛乳カップ半分と同じくらいの量のカルシウムが含まれています。カルシウムをより体にとりこむためには、ビタミンＤという栄養素と一緒に食べるとよいです。ビタミンＤはキノコや魚に含まれています。 カルシウムは骨や歯のもととなる栄養素です。体がどんどん大きくなる子どもたちにとって、とても大切な栄養素です。 カルシウムの多い食べ物の代表は牛乳などの乳製品ですが、小松菜や大豆、小魚などにも含まれています。乳製品が苦手な子やアレルギーのある子なども、カルシウム不足にならないよういろいろな料理でカルシウムを補っています。【添付ファイル】
P1180452.JPG