【タイトル】
12月6日（火）の給食【本文】
【今日の献立】 タンメン 牛乳 ポテトのごまだれ コアコアプラスヨーグルト 【栄養教諭から】 今日はとても寒く、温かいラーメンがぴったりです。今日のメニューは、野菜をたっぷり入れたタンメンです。お昼の放送では、これから旬となる「にら」についての話をしました。強い香りが特徴のにらは、その香り成分であるアリシンという栄養素をたくさん含みます。アリシンはビタミンBにつくと疲労回復の効果があります。ビタミンB1を多く含む豚肉と合わせると効率よく栄養がとれるのでおすすめです。【添付ファイル】
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