【タイトル】

1月12日（木）の給食

【本文】

【今日の献立】米粉パン　牛乳　ホワイトシチュー　野菜とかまぼこのソテー【栄養教諭から】今日は、冬休みに不足しがちになるカルシウムをしっかりとれるようにホワイトシチューにしました。丈夫な骨を作るには骨の素となる栄養素（カルシウムやリン等）の摂取と程度な運動が必要です。カルシウムは牛乳だけでなく大豆や小魚等にも多く含まれます。色々な食材を組み合わせて毎日とってほしい栄養素です。

【添付ファイル】

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