箱根町立湯本小学校

【今日の献立】
小松菜豚肉丼　牛乳　切干大根のみそ汁

【栄養教諭から】
今日の献立はカルシウム強化献立です。小松菜と切干大根には、カルシウムがたくさん含まれます。これまで何度もお伝えしていますが、成長期の子供たちにとって大切な栄養素です。丈夫な骨は密度の高く硬い骨です。骨にカルシウムをたくわえられるのは、二十歳までです。今から意識して摂取することが大切です。また、夏場は汗で失われる分も増えるので、水の代りに牛乳を飲むこともおすすめです。