箱根町立湯本小学校

【今日の献立】
　しょう油ラーメン　牛乳　じゃがまる

　今日は、湯本小にんきこんだての「じゃがまる」です。じゃがまるは、蒸したじゃがいもにチーズを混ぜて、丸めて作ります。チーズによってじゃがいもがなめらかになります。
　チーズには牛乳の栄養がギュギュっとつめこまれています。特に骨を作るカルシウムが多く含まれていて、牛乳の約１０倍 のカルシウムが含まれています。
　昨日の切干大根でも、お伝えしましたが、カルシウムは成長 にかかせない栄養素です。汗をかくと一緒に流れ出てしまいますので、給食の牛乳はもちろん、お家でもチーズや小魚などいろいろな食品からカルシウムを取り入れられるといいですね。